Úvod

Profesionálna golfová trénerka a licencovaná trénerka Nordic walking

Profesionálna golfová trénerka a licencovaná trénerka Nordic walking

skcsendehu
  • Golfové kurzy
    Golfové kurzy
    Golf je rastúce športové odvetvie, ktoré získava na popularite na celom svete a rovnako je tomu aj na Slovensku. Nakoniec, golf nám z poslednej olympiády priniesol striebornú olympijskú medailu, čo ešte viac pomohlo jeho popularite. Skúsiť golf za to stojí, či ste mladí, alebo už máte zrelší vek, či ste v dobrej kondícii, alebo ju naopak chcete zlepšiť. Verte, golf je šport, ktorý si obľúbite.
  • Golf kempy
    Golf kempy
    Ako deti pod vedením profesionálnej trénerky Soni Jenčušovej začínali aj majstri Slovenska v golfe Tonka Zacharovská a Paľo Mach. Ale to je z množstva detí, ktoré prešli jej rukami skutočne len vrchol ľadovca. Či sa vaše dieťa stane majstrom, alebo bude preň golf víkendovou (rodinnou) športovou aktivitou, stojí za to to skúsiť napríklad v letnom golfovom kempe Alpinkáčik.
  • Športové eventy a firemné akcie
    Športové eventy a firemné akcie
    Výkony, termíny, tlak a stres... mnohí to na pracovisku zažívame. Objavujú sa spory, vŕšia sa nedorozumenia, kolektív prestáva ťahať za jeden povraz a to je správny čas na športový teambuilding. Šport podporuje nielen zdravé súperenie, ale aj spoluprácu a tímového ducha. Šport uvoľňuje naakumulované emócie, uvoľňuje stres, rozhýbe telo a uvoľní doň euforigeny. Ukážeme vám golf, nordic walking, ale aj čokoľvek iné. A najmä – bude veselo...
  • Severská chôdza - Nordic walking
    Severská chôdza - Nordic walking
    Hodinka prechádzky v pružnom tempe vás zbaví viac ako štyroch stoviek kalórií. Tridsať minút rezkej chôdze, čo sa práve počtu spálených kalórií týka, je to isté ako pätnásť minút kráčania hore po schodoch, tridsať minút záhradkárskych prác, pätnásť-minútové odhŕňanie snehu či umývanie okien v trvaní jednej hodiny. A najmä – zvládne to každý, každý kto chce zaradiť pravidelný pohyb do svojho každodenného života.
Bermuda GolfGolfovú akadémiu vedie profesionálna hráčka golfu Soňa Jenčušová, ktorá je garantom kvality a odbornosti vzdelávania. Letná sezóna začína každoroćne na prelome apríla a mája a ako každý rok aj tentokrát pre Vás pripravujeme bohatý program na Golfovom ihrisku Alpinka Košice.
 Nordic walking Nordic walking – severská chôdza - je mladý a nenáročný druh športu. Vznikol vo Fínsku v osemdesiatych rokoch ako letná tréningová metóda pre bežcov na lyžiach. Pri chôdzi s palicami je zapojených 600 svalov v tele, horná časť tela preberá až 30% práce nôh a odľahčuje ich od záťaže.

Prvá vec ktorú urobte, zoberte odvahu a poďte na golf. Všetci pred vami tam boli tiež raz po prvýkrát...

Golfová škola

Deti a juniori sa na ihrisku Alpinka formou denného tábora, oboznámia so základmi hry a etikety...

Golfové kempy

Hlavným plusovým bodom pre nordic walking je, že okrem palíc a topánok už nič ďalšie nepotrebujete...

Nordic walking

Golfová škola | Voľnočasové aktivity Golfová škola | Voľnočasové aktivity